妈咪爱 写于 2016-03-03
"孩子考试时心里紧张，家长一定要提前做好防御措施。可以适当地给予孩子一些心理上的积极暗示，并且时刻用鼓励的话语来激发孩子的勇气和信心。因为很多时候，孩子只是被自己的恐惧感所蒙蔽，只要父母带他们从恐惧中走出来，孩子自然也就不会有紧张的心理出现了。 莫让适度紧张变为焦虑 考试是每个孩子在校园生活中都要面对的一件事情，它是教学和教育的一个重要环节。然而考试对于某些孩子来说，一直都是心灵上挥之不去的“梦魇”，因为备考的过程给他们带来了无形的精神压力。因而每当考试临近时，有些孩子就会出现害怕、恐惧和逃避的心理。 其实孩子会产生一定程度的心理紧张和焦虑，这是正常的现象。但是，如果焦虑太过了，就会影响到学习效率，影响到考试的发挥。所以，家长一定要对孩子进行细心的教导，帮助他们走出考试的“迷宫”。 考前不良心态 一般来说，孩子在考试前会有两种不良的心理状态：一种是过度兴奋，这会导致心绪不宁、健忘分心、神经过敏等；另一种是以抑制占优势，导致孩子出现精神委靡、感觉迟钝、思维功能减弱等现象。 为什么会出现...